Fitness
Wenn einer Ihrer Urlaubsträume darin besteht, Tai Chi oder Qi Gong auszuüben oder Yoga auf den Kanarischen Inseln zu lernen, sind Sie hier genau richtig.
Sonnige Temperaturen, eine wunderschöne Umgebung und die Möglichkeit, das ganze Jahr über im Freien zu üben - wo könnte man besser mit der Natur und seinem Körper eins werden, als in einem Yoga Hotel auf den Kanaren?
Finden Sie Ihr Gleichgewicht
Von Montag bis Freitag führen unsere erfahrenen Trainer die achtsamen körperlichen Übungen durch; kostenlos und für Anfänger geeignet. Es ist keine Ausrüstung erforderlich - ziehen Sie einfach bequeme Kleidung an und erleben Sie das Hier und Jetzt in der Stille unseres Palmengartens.
Montag bis Freitag um 12.00 Uhr Meditation
Montag bis Freitag um 15.00 Uhr Yoga und Stretching
Montag bis Freitag um 11.00 Uhr Tai Chi und Qi Gong
Entdecken Sie unsere Fitnessbereich
Wenn Sie Ihr Training im Urlaub aufrechterhalten möchten, bietet Ihnen unser Freiluft- Fitnessbereich die neuesten Technogym-Geräte für Ihr Cardio- und Krafttraining. Aber es gibt noch eine ganze Reihe von Sportaktivitäten, die dafür sorgen, dass Sie während Ihres gesamten Aufenthalts aktiv bleiben, wie zum Beispiel der nahe gelegene Golfplatz und unser hauseigener Tennisplatz.
Personal-Trainer
Wenn Sie sich auf einen bestimmten Bereich konzentrieren möchten oder ein präventives Training benötigen, steht Ihnen unser Personal-Trainer zur Verfügung, um Ihnen ein maßgeschneidertes, auf Ihre Fitnessziele abgestimmtes Programm zusammenzustellen.
Aquagym
Wassergymnastik ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich ohne übermäßige Belastung der Gelenke zu bewegen. Aqua-Fitness sorgt für mehr Ausdauer und Vitalität und als Gruppenaktivität ist auch der Spaßfaktor hoch. Unsere Aquagym Trainingseinheiten finden fünfmal pro Woche statt.
Gesundheits-Check-up und Physiotherapie
Achten Sie auch im Urlaub auf Ihre Gesundheit.
Im Urlaub geht es darum, sich körperlich und geistig so gut wie möglich zu fühlen. Warum also nicht die Gelegenheit nutzen, und einen Termin bei einem Fachmann buchen?
